Gewürze - .Wonnemeyer
Grüne Soße. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (30 g) |
| Brennwert: |
134,0 kcal / 561,0 kJ |
40,2 kcal / 168,3 kJ |
| Eiweiß: |
4,0 g |
1,2 g |
| Kohlenhydrate: |
4,7 g |
1,4 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
0,9 g |
| Fett: |
11,0 g |
3,3 g |
| Ballaststoffe: |
1,2 g |
0,4 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grüne Soße. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grüne Soße.
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| Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
14.1 % der Kalorien |
| Fett: |
74.0 % der Kalorien |
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Grüne Soße. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
134 kcal
0  1.843 kcal
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| Eiweiß: |
4 g
0  49 g
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| Kohlenhydrate: |
4.7 g
0  100 g
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| Fett: |
11 g
0  99 g
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- Grüne Soße.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüne Soße. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüne Soße. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Grüne Soße. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grüne Soße. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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