Getränke -

Zuckerarme Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ

Eiweiß 1,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 70 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerarme Tomatensauce

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Zuckerarme Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerarme Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Zuckerarme Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 ml Zuckerarme Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerarme Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Zuckerarme Tomatensauce?

100 ml Zuckerarme Tomatensauce enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat Zuckerarme Tomatensauce?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerarme Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zuckerarme Tomatensauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Zuckerarme Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren