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Zuckerarme BBQ-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · EL: 12 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerarme BBQ-Sauce

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Zuckerarme BBQ-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerarme BBQ-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Zuckerarme BBQ-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus EL Zuckerarme BBQ-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerarme BBQ-Sauce

Wie viele Kalorien hat Zuckerarme BBQ-Sauce?

100 ml Zuckerarme BBQ-Sauce enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (EL, 15 ml) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Zuckerarme BBQ-Sauce?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerarme BBQ-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zuckerarme BBQ-Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Zuckerarme BBQ-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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