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Getränke - Zott

Zott pure joy, Kokos Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 65 % kcal
Fett 1,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Zott pure joy, Kokos Drink

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott pure joy, Kokos Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zott pure joy, Kokos Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 127,0 kcal / 532,0 kJ 254,0 kcal / 1.064,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 4,4 g 8,8 g
davon Zucker 3,1 g 6,2 g
Fett 1,0 g 2,0 g

1 Glas Zott pure joy, Kokos Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Zott pure joy, Kokos Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott pure joy, Kokos Drink

Wie viele Kalorien hat Zott pure joy, Kokos Drink?

100 ml Zott pure joy, Kokos Drink enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott pure joy, Kokos Drink?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott pure joy, Kokos Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zott pure joy, Kokos Drink rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zott pure joy, Kokos Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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