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Yuzu Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Yuzu Saft

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Yuzu Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yuzu Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Yuzu Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 ml Yuzu Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yuzu Saft

Wie viele Kalorien hat Yuzu Saft?

100 ml Yuzu Saft enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Yuzu Saft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yuzu Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yuzu Saft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Yuzu Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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