Getränke - Diverse
Yoghurt da bere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Flasche (500 ml) |
| Brennwert: |
74,0 kcal / 310,0 kJ |
370,0 kcal / 1.550,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,3 g |
16,5 g |
| Kohlenhydrate: |
14,2 g |
71,0 g |
| davon Zucker: |
14,2 g |
71,0 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,5 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,50 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,5 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Yoghurt da bere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Yoghurt da bere
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| Eiweiß: |
18.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.1 % der Kalorien |
| Fett: |
1.3 % der Kalorien |
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Yoghurt da bere im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
74 kcal
0   1.826 kcal
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| Eiweiß: |
3.3 g
0 114 g
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| Kohlenhydrate: |
14.2 g
0 252 g
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| Fett: |
0.1 g
0 75 g
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- Yoghurt da bere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9019100541109 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Yoghurt da bere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Yoghurt da bere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Yoghurt da bere tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Yoghurt da bere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
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