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Worcestershiresauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

327 kJ · EL: 13 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Worcestershiresauce

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Worcestershiresauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Worcestershiresauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Worcestershiresauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus EL Worcestershiresauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Worcestershiresauce

Wie viele Kalorien hat Worcestershiresauce?

100 ml Worcestershiresauce enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (EL, 17 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Worcestershiresauce?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Worcestershiresauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Worcestershiresauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Worcestershiresauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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