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Getränke - bodylab24

Whey Protein Isolat Bodylab24 - Kalorien und Nährwerte

Whey Isolat

Brennwert je 100 ml

385kcal

1.612 kJ · 1 ML: 39 kcal

Eiweiß 93,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Isolat Bodylab24

Eiweiß: 96.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Whey Protein Isolat Bodylab24 im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 ML (10 ml)
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ 38,5 kcal161,2 kJ
Eiweiß 93,0 g 9,3 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 1,0 g 0,1 g
Fett 1,0 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Isolat Bodylab24 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 ML Whey Protein Isolat Bodylab24 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 ML Whey Protein Isolat Bodylab24 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Isolat Bodylab24

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Isolat Bodylab24?

100 ml Whey Protein Isolat Bodylab24 enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 ML, 10 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Isolat Bodylab24?

Je 100 ml: 93,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Isolat Bodylab24?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Whey Protein Isolat Bodylab24 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ML Whey Protein Isolat Bodylab24 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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