Getränke - Schwartauer Werke
Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
313kcal
1.309 kJ · 1 EL: 38 kcal
Brennwertverteilung von Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille
Nährwerte von Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 EL (12 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 312,6 kcal1.309,0 kJ | 37,5 kcal157,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 76,9 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 76,9 g | 9,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 EL Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 EL Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille
Wie viele Kalorien hat Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille?
100 ml Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille enthalten 313 kcal (1.309 kJ). Eine Portion (1 EL, 12 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 76,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Vanille Sirup, Coffe Shop, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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