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Getränke -

Ungesüßte Mandelmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · ml: 0 kcal

Eiweiß 0,6 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 8 % kcal
Fett 1,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Ungesüßte Mandelmilch

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Ungesüßte Mandelmilch im Detail

Nährwert pro 100 ml ml (2 ml)
Brennwert 15,0 kcal63,0 kJ 0,3 kcal1,3 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,0 g
Fett 1,2 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungesüßte Mandelmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ml Ungesüßte Mandelmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus ml Ungesüßte Mandelmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungesüßte Mandelmilch

Wie viele Kalorien hat Ungesüßte Mandelmilch?

100 ml Ungesüßte Mandelmilch enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (ml, 2 ml) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Ungesüßte Mandelmilch?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungesüßte Mandelmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ungesüßte Mandelmilch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ml Ungesüßte Mandelmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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