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Getränke - Starbucks

Starbucks Soy Caffe Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · Stück: 17 kcal

Eiweiß 2,2 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 37 % kcal
Fett 1,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Starbucks Soy Caffe Latte

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Starbucks Soy Caffe Latte im Detail

Nährwert pro 100 ml Stück (54 ml)
Brennwert 31,0 kcal130,0 kJ 16,7 kcal70,2 kJ
Eiweiß 2,2 g 1,2 g
Kohlenhydrate 2,8 g 1,5 g
davon Zucker 1,7 g 0,9 g
Fett 1,1 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,07 g 0,04 g
Koffein 150,0 mg 81,0 mg
Ballaststoffe 0,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Starbucks Soy Caffe Latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Starbucks Soy Caffe Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Stück Starbucks Soy Caffe Latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Starbucks Soy Caffe Latte

Wie viele Kalorien hat Starbucks Soy Caffe Latte?

100 ml Starbucks Soy Caffe Latte enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (Stück, 54 ml) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Starbucks Soy Caffe Latte?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Starbucks Soy Caffe Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Starbucks Soy Caffe Latte rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Starbucks Soy Caffe Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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