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Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ

Eiweiß 8,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 38 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 ml Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt

Wie viele Kalorien hat Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt?

100 ml Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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