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SojaReisDrink - Kalorien und Nährwerte

Wasser, Sojabohnen, Reis, Meersalz

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ

Eiweiß 2,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 56 % kcal

Fett 1,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von SojaReisDrink

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von SojaReisDrink im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SojaReisDrink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml SojaReisDrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 ml SojaReisDrink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SojaReisDrink

Wie viele Kalorien hat SojaReisDrink?

100 ml SojaReisDrink enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat SojaReisDrink?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SojaReisDrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml SojaReisDrink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml SojaReisDrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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