Getränke - Alnatura

Soja Drink Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 3,6 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 19 % kcal

Fett 2,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Drink Natur

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Drink Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soja Drink Natur im Detail

1 Portion Soja Drink Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Soja Drink Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Drink Natur

Wie viele Kalorien hat Soja Drink Natur?

100 ml Soja Drink Natur enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 ml) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Drink Natur?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Drink Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soja Drink Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soja Drink Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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