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Getränke -

Salzarme Hühnerbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

8kcal

33 kJ

Eiweiß 1,2 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 27 % kcal
Fett 0,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Salzarme Hühnerbrühe

Eiweiß: 53.3 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Salzarme Hühnerbrühe im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 8,0 kcal33,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzarme Hühnerbrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Salzarme Hühnerbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 100 ml Salzarme Hühnerbrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzarme Hühnerbrühe

Wie viele Kalorien hat Salzarme Hühnerbrühe?

100 ml Salzarme Hühnerbrühe enthalten 8 kcal (33 kJ).

Welche Nährwerte hat Salzarme Hühnerbrühe?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzarme Hühnerbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salzarme Hühnerbrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Salzarme Hühnerbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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