Getränke - Rauch Happy Day

Saft Drachenfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 88 % kcal

Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Saft Drachenfrucht

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saft Drachenfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Saft Drachenfrucht im Detail

Vitamine

1 Portion Saft Drachenfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Saft Drachenfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saft Drachenfrucht

Wie viele Kalorien hat Saft Drachenfrucht?

100 ml Saft Drachenfrucht enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Saft Drachenfrucht?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saft Drachenfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Saft Drachenfrucht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Saft Drachenfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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