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Getränke - Diverse

Reiswein zum Kochen (mirin) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

236kcal

988 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 41,9 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswein zum Kochen (mirin)

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Reiswein zum Kochen (mirin) im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 236,0 kcal988,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 41,9 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswein zum Kochen (mirin) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Reiswein zum Kochen (mirin) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 ml Reiswein zum Kochen (mirin) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswein zum Kochen (mirin)

Wie viele Kalorien hat Reiswein zum Kochen (mirin)?

100 ml Reiswein zum Kochen (mirin) enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswein zum Kochen (mirin)?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 41,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswein zum Kochen (mirin)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reiswein zum Kochen (mirin) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Reiswein zum Kochen (mirin) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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