Getränke - Alnatura

Reismilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 125 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 79 % kcal

Fett 1,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Reismilch

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Reismilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reismilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Reismilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Glas Reismilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reismilch

Wie viele Kalorien hat Reismilch?

100 ml Reismilch enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Reismilch?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reismilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reismilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reismilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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