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Getränke - Pukka

Pukka Bio Latte feuriger Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · 1 Portion: 0 kcal

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 62 % kcal
Fett 0,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Pukka Bio Latte feuriger Ingwer

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Pukka Bio Latte feuriger Ingwer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 13,0 kcal54,0 kJ 0,4 kcal1,6 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pukka Bio Latte feuriger Ingwer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pukka Bio Latte feuriger Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Portion Pukka Bio Latte feuriger Ingwer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pukka Bio Latte feuriger Ingwer

Wie viele Kalorien hat Pukka Bio Latte feuriger Ingwer?

100 g Pukka Bio Latte feuriger Ingwer enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Pukka Bio Latte feuriger Ingwer?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pukka Bio Latte feuriger Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pukka Bio Latte feuriger Ingwer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pukka Bio Latte feuriger Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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