Getränke - Body Attack
Power Protein 90, Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · 1 Glas: 758 kcal
Brennwertverteilung von Power Protein 90, Chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Protein 90, Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Power Protein 90, Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ | 758,0 kcal / 3.174,0 kJ |
| Eiweiß | 79,5 g | 159,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,4 g |
| Fett | 3,5 g | 7,0 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
1 Glas Power Protein 90, Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 758 kcal aus 1 Glas Power Protein 90, Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 203 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 809 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Protein 90, Chocolate
Wie viele Kalorien hat Power Protein 90, Chocolate?
100 g Power Protein 90, Chocolate enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 758 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Protein 90, Chocolate?
Je 100 g: 79,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Protein 90, Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Protein 90, Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Power Protein 90, Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 758 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 809 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.