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Getränke - Nestlé
Optifast home, Creme Vanille - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Beutel (55 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 394,0 kcal / 1.650,0 kJ | 216,7 kcal / 907,5 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 13,8 g |
| Kohlenhydrate: | 47,0 g | 25,9 g |
| davon Zucker: | 33,0 g | 18,2 g |
| Fett: | 10,4 g | 5,7 g |
| Salz: | 1,60 g | 0,88 g |
| Ballaststoffe: | 5,5 g | 3,0 g |
| Broteinheiten: | 3,9 g | 2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Optifast home, Creme Vanille je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.6 mg | 0.33 mg |
| Vitamin B12: | 2 µg | 1.1 µg |
| Vitamin C: | 40 mg | 22 mg |
| Vitamin D: | 3.8 µg | 2.09 µg |
| Vitamin E: | 6 mg | 3.3 mg |
Mineralien
| Eisen: | 9.5 mg | 5.23 mg |
| Kalium: | 1.42 g | 781 mg |
| Kalzium: | 800 mg | 440 mg |
| Kupfer: | 0.6 mg | 0.33 mg |
| Magnesium: | 90 mg | 49.5 mg |
| Mangan: | 0.6 mg | 0.33 mg |
| Phosphor: | 800 mg | 440 mg |
| Zink: | 7.5 mg | 4.13 mg |
Brennwerte von Optifast home, Creme Vanille
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Optifast home, Creme Vanille im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
394 kcal 0   1.826 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 114 g
|
| Kohlenhydrate: |
47 g 0 252 g
|
| Fett: |
10.4 g 0 75 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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