Getränke -
natriumarme Rinderbrühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
10kcal
42 kJ
Brennwertverteilung von natriumarme Rinderbrühe
Nährwerte von natriumarme Rinderbrühe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 10,0 kcal42,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für natriumarme Rinderbrühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml natriumarme Rinderbrühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 ml natriumarme Rinderbrühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu natriumarme Rinderbrühe
Wie viele Kalorien hat natriumarme Rinderbrühe?
100 ml natriumarme Rinderbrühe enthalten 10 kcal (42 kJ).
Welche Nährwerte hat natriumarme Rinderbrühe?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt natriumarme Rinderbrühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml natriumarme Rinderbrühe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml natriumarme Rinderbrühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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