Getränke -
Natriumarme Hühnerbrühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
10kcal
42 kJ · ml: 142 kcal
Brennwertverteilung von Natriumarme Hühnerbrühe
Nährwerte von Natriumarme Hühnerbrühe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | ml (1422 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 10,0 kcal42,0 kJ | 142,2 kcal597,2 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 14,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 7,1 g |
| Fett | 0,5 g | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natriumarme Hühnerbrühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
ml Natriumarme Hühnerbrühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus ml Natriumarme Hühnerbrühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natriumarme Hühnerbrühe
Wie viele Kalorien hat Natriumarme Hühnerbrühe?
100 ml Natriumarme Hühnerbrühe enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (ml, 1422 ml) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat Natriumarme Hühnerbrühe?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natriumarme Hühnerbrühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natriumarme Hühnerbrühe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um ml Natriumarme Hühnerbrühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.



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