Zum Inhalt springen
Anzeige

Getränke -

Natriumarme Hühnerbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

10kcal

42 kJ · ml: 142 kcal

Eiweiß 1,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 32 % kcal
Fett 0,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Natriumarme Hühnerbrühe

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Natriumarme Hühnerbrühe im Detail

Nährwert pro 100 ml ml (1422 ml)
Brennwert 10,0 kcal42,0 kJ 142,2 kcal597,2 kJ
Eiweiß 1,0 g 14,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g 14,2 g
davon Zucker 0,5 g 7,1 g
Fett 0,5 g 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natriumarme Hühnerbrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ml Natriumarme Hühnerbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus ml Natriumarme Hühnerbrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natriumarme Hühnerbrühe

Wie viele Kalorien hat Natriumarme Hühnerbrühe?

100 ml Natriumarme Hühnerbrühe enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (ml, 1422 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Natriumarme Hühnerbrühe?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natriumarme Hühnerbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natriumarme Hühnerbrühe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ml Natriumarme Hühnerbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige