Getränke - Diverse
Milchkomposition - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
42,0 kcal / 176,0 kJ |
84,0 kcal / 352,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,2 g |
4,4 g |
| Kohlenhydrate: |
2,2 g |
4,4 g |
| davon Zucker: |
2,2 g |
4,4 g |
| Fett: |
2,8 g |
5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,8 g |
3,6 g |
| Salz: |
0,20 g |
0,40 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milchkomposition je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milchkomposition
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| Eiweiß: |
20.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
20.6 % der Kalorien |
| Fett: |
58.9 % der Kalorien |
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Milchkomposition im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
42 kcal
0   1.826 kcal
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| Eiweiß: |
2.2 g
0 114 g
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| Kohlenhydrate: |
2.2 g
0 252 g
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| Fett: |
2.8 g
0 75 g
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- Milchkomposition
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7622300719487 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchkomposition tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchkomposition tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milchkomposition tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchkomposition tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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