Getränke - Iron Maxx
Mein Whey Proteinshake - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Shake (30 ml) |
| Brennwert: |
392,0 kcal / 1.641,0 kJ |
117,6 kcal / 492,3 kJ |
| Eiweiß: |
74,9 g |
22,5 g |
| Kohlenhydrate: |
7,3 g |
2,2 g |
| Fett: |
6,1 g |
1,8 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mein Whey Proteinshake je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: |
525.7 mg |
157.71 mg
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| Kalzium: |
511.1 mg |
153.33 mg
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| Magnesium: |
58.3 mg |
17.49 mg
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| Natrium: |
224 mg |
67.2 mg
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Brennwerte von Mein Whey Proteinshake
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| Eiweiß: |
78.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
7.6 % der Kalorien |
| Fett: |
14.3 % der Kalorien |
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Mein Whey Proteinshake im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
392 kcal
0  1.826 kcal
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| Eiweiß: |
74.9 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
7.3 g
0  252 g
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| Fett: |
6.1 g
0  75 g
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- Mein Whey Proteinshake
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
conne982 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mein Whey Proteinshake tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mein Whey Proteinshake tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mein Whey Proteinshake tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mein Whey Proteinshake tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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