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Getränke - Diverse

Marsala Wein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

97kcal

406 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 11 % kcal
Fett 11,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Marsala Wein

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 89.2 %

Nährwerte von Marsala Wein im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 97,0 kcal406,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 11,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marsala Wein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Marsala Wein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 ml Marsala Wein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marsala Wein

Wie viele Kalorien hat Marsala Wein?

100 ml Marsala Wein enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Marsala Wein?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marsala Wein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Marsala Wein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Marsala Wein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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