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Limettsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · EL: 4 kcal

Eiweiß 0,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Limettsaft

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Limettsaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limettsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Limettsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus EL Limettsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limettsaft

Wie viele Kalorien hat Limettsaft?

100 ml Limettsaft enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (EL, 15 ml) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Limettsaft?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limettsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limettsaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Limettsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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