Zum Inhalt springen
Anzeige

Getränke -

Leichtes Caesar-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

120kcal

502 kJ

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 21 % kcal
Fett 8,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Leichtes Caesar-Dressing

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Leichtes Caesar-Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 120,0 kcal502,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 8,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichtes Caesar-Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Leichtes Caesar-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 ml Leichtes Caesar-Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichtes Caesar-Dressing

Wie viele Kalorien hat Leichtes Caesar-Dressing?

100 ml Leichtes Caesar-Dressing enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Leichtes Caesar-Dressing?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichtes Caesar-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leichtes Caesar-Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Leichtes Caesar-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige