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Getränke - Bad Liebenwerda

Leichte Schorle 30%, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 68 % kcal
Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Leichte Schorle 30%, Apfel

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichte Schorle 30%, Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Leichte Schorle 30%, Apfel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 15,0 kcal / 63,0 kJ 30,0 kcal / 126,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
davon Zucker 3,3 g 6,6 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Leichte Schorle 30%, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Leichte Schorle 30%, Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichte Schorle 30%, Apfel

Wie viele Kalorien hat Leichte Schorle 30%, Apfel?

100 ml Leichte Schorle 30%, Apfel enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichte Schorle 30%, Apfel?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Schorle 30%, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leichte Schorle 30%, Apfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Leichte Schorle 30%, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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