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Leichte Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · ml: 320 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 11 % kcal

Fett 7,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Leichte Kokosmilch

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 84.0 %

Nährwerte von Leichte Kokosmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichte Kokosmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ml Leichte Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus ml Leichte Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichte Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Leichte Kokosmilch?

100 ml Leichte Kokosmilch enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (ml, 400 ml) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichte Kokosmilch?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leichte Kokosmilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ml Leichte Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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