Getränke - Tassimo
Latte Macciato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · 1 Tasse: 107 kcal
Brennwertverteilung von Latte Macciato
Nährwerte von Latte Macciato im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Tasse (275 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal163,0 kJ | 107,3 kcal448,2 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 8,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 8,0 g |
| Fett | 2,2 g | 6,1 g |
Mineralien
| Natrium | 70 µg | 0.19 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latte Macciato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tasse Latte Macciato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Tasse Latte Macciato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latte Macciato
Wie viele Kalorien hat Latte Macciato?
100 ml Latte Macciato enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 275 ml) kommt auf 107 kcal.
Welche Nährwerte hat Latte Macciato?
Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macciato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macciato rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse Latte Macciato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.



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