Getränke - Nutco NL

Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ · ml: 70 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 26 % kcal

Fett 5,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Kokosmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ml Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus ml Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?

100 ml Kokosmilch enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (ml, 100 ml) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ml Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren