Getränke - Fairtrade NL
Kokosmilch 17,2% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
162kcal
678 kJ · 1 x100g: 162 kcal
Brennwertverteilung von Kokosmilch 17,2%
Nährwerte von Kokosmilch 17,2% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 x100g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 162,0 kcal678,0 kJ | 162,0 kcal678,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 17,2 g | 17,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokosmilch 17,2% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 x100g Kokosmilch 17,2% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 x100g Kokosmilch 17,2% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 173 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokosmilch 17,2%
Wie viele Kalorien hat Kokosmilch 17,2%?
100 ml Kokosmilch 17,2% enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 x100g, 100 ml) kommt auf 162 kcal.
Welche Nährwerte hat Kokosmilch 17,2%?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch 17,2%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch 17,2% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 x100g Kokosmilch 17,2% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.



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