Getränke - Alnatura

Kokosdrink ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

12kcal

50 kJ · 1 Portion: 15 kcal

Eiweiß 1,7 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 32 % kcal

Fett 0,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosdrink ungesüßt

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Kokosdrink ungesüßt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosdrink ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kokosdrink ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Portion Kokosdrink ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosdrink ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Kokosdrink ungesüßt?

100 ml Kokosdrink ungesüßt enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosdrink ungesüßt?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosdrink ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosdrink ungesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kokosdrink ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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