Getränke - koakult GmbH

Koawach Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 25,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 31 % kcal

Fett 10,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Koawach Pur

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koawach Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Koawach Pur im Detail

1 Portion Koawach Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Koawach Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koawach Pur

Wie viele Kalorien hat Koawach Pur?

100 g Koawach Pur enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Koawach Pur?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koawach Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Koawach Pur rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Koawach Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren