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Getränke - Rewe

Karottensaft mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Glas (250ml): 85 kcal

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 88 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensaft mit Honig

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Karottensaft mit Honig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (250ml) (250 ml)
Brennwert 34,0 kcal142,0 kJ 85,0 kcal355,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g 18,8 g
davon Zucker 7,5 g 18,8 g
Fett 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensaft mit Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas (250ml) Karottensaft mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Glas (250ml) Karottensaft mit Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensaft mit Honig

Wie viele Kalorien hat Karottensaft mit Honig?

100 ml Karottensaft mit Honig enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas (250ml), 250 ml) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottensaft mit Honig?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensaft mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karottensaft mit Honig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (250ml) Karottensaft mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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