Getränke - Goody cao
kakao - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
10 (200 ml) |
| Brennwert: |
379,0 kcal / 1.587,0 kJ |
758,0 kcal / 3.174,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,4 g |
8,8 g |
| Kohlenhydrate: |
79,6 g |
159,2 g |
| davon Zucker: |
77,8 g |
155,6 g |
| Fett: |
3,5 g |
7,0 g |
| Ballaststoffe: |
5,7 g |
11,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel kakao je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von kakao
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| Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.6 % der Kalorien |
| Fett: |
8.6 % der Kalorien |
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kakao im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
379 kcal
0  1.826 kcal
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| Eiweiß: |
4.4 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
79.6 g
0  252 g
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| Fett: |
3.5 g
0  75 g
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- kakao
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Ivan |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel kakao tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel kakao tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel kakao tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel kakao tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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