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Getränke - .Kochlöffel

Kaffee schwarz. - Kalorien und Nährwerte

ohne Milch und Zucker

Brennwert je 100 ml

2kcal

8 kJ · Tasse: 4 kcal

Eiweiß 0,3 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 57 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee schwarz.

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kaffee schwarz. im Detail

Nährwert pro 100 ml Tasse (190 ml)
Brennwert 2,0 kcal8,0 kJ 3,8 kcal15,2 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee schwarz. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tasse Kaffee schwarz. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Tasse Kaffee schwarz. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee schwarz.

Wie viele Kalorien hat Kaffee schwarz.?

100 ml Kaffee schwarz. enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (Tasse, 190 ml) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee schwarz.?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee schwarz.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaffee schwarz. rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tasse Kaffee schwarz. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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