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Getränke - Naturprodukt

Haselnussdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 6 % kcal
Fett 2,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnussdrink

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Haselnussdrink im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 36,0 kcal151,0 kJ 90,0 kcal377,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,4 g
Kohlenhydrate 0,4 g 1,1 g
Fett 2,5 g 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnussdrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Haselnussdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Glas Haselnussdrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnussdrink

Wie viele Kalorien hat Haselnussdrink?

100 ml Haselnussdrink enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnussdrink?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnussdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haselnussdrink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Haselnussdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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