Getränke - Teekanne

Grüner Tee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

1kcal

4 kJ · 1 Tasse: 2 kcal

Eiweiß 0,2 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 19 % kcal

Fett 0,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Tee

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Grüner Tee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Tee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tasse Grüner Tee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Tasse Grüner Tee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Tee

Wie viele Kalorien hat Grüner Tee?

100 ml Grüner Tee enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 150 ml) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüner Tee?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Tee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grüner Tee rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse Grüner Tee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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