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gewürfelte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · Dose: 72 kcal

Eiweiß 0,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 74 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von gewürfelte Tomaten

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von gewürfelte Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gewürfelte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose gewürfelte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus Dose gewürfelte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gewürfelte Tomaten

Wie viele Kalorien hat gewürfelte Tomaten?

100 ml gewürfelte Tomaten enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat gewürfelte Tomaten?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gewürfelte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml gewürfelte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose gewürfelte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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