Getränke - Layenberger
Fit und Feelgood Schlank-Diät, Banane-Quark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Shake (43 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 384,0 kcal / 1.608,0 kJ | 165,1 kcal / 691,4 kJ |
| Eiweiß: | 36,5 g | 15,7 g |
| Kohlenhydrate: | 35,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker: | 23,7 g | 10,2 g |
| Fett: | 8,6 g | 3,7 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,56 g |
| Ballaststoffe: | 10,6 g | 4,6 g |
| Broteinheiten: | 2,9 g | 1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fit und Feelgood Schlank-Diät, Banane-Quark je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.61 mg | 0.26 mg |
| Vitamin B1: | 1.1 mg | 0.47 mg |
| Vitamin B12: | 4.3 µg | 1.85 µg |
| Vitamin B2: | 2.4 mg | 1.03 mg |
| Vitamin B6: | 1 mg | 0.43 mg |
| Vitamin C: | 30 mg | 12.9 mg |
| Vitamin D: | 3.3 µg | 1.42 µg |
| Vitamin E: | 9.9 mg | 4.26 mg |
Mineralien
| Eisen: | 11.1 mg | 4.77 mg |
| Kalium: | 1.51 g | 648.01 mg |
| Kalzium: | 432 mg | 185.76 mg |
| Kupfer: | 1 mg | 0.43 mg |
| Magnesium: | 107 mg | 46.01 mg |
| Mangan: | 1 mg | 0.43 mg |
| Phosphor: | 538 mg | 231.34 mg |
| Zink: | 6.6 mg | 2.84 mg |
Brennwerte von Fit und Feelgood Schlank-Diät, Banane-Quark
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Fit und Feelgood Schlank-Diät, Banane-Quark im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
384 kcal 0   1.826 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
36.5 g 0 114 g
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| Kohlenhydrate: |
35 g 0 252 g
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| Fett: |
8.6 g 0 75 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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