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Getränke - PowerBar
Figur Shake - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 (25 ml) |
Brennwert: |
331,0 kcal / 1.386,0 kJ |
82,8 kcal / 346,5 kJ |
Eiweiß: |
60,0 g |
15,0 g |
Kohlenhydrate: |
9,5 g |
2,4 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
0,8 g |
Fett: |
1,2 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
21,0 g |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Figur Shake je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
1.7 mg |
0.43 mg
|
Vitamin B2: |
2 mg |
0.5 mg
|
Vitamin C: |
78 mg |
19.5 mg
|
Vitamin E: |
9.5 mg |
2.38 mg
|
Mineralien
Kalzium: |
1.2 g |
300 mg
|
Magnesium: |
345 mg |
86.25 mg
|
Natrium: |
70 mg |
17.5 mg
|
Brennwerte von Figur Shake
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Eiweiß: |
83.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.2 % der Kalorien |
Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Figur Shake im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
Brennwert: |
331 kcal
0 1.826 kcal
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Eiweiß: |
60 g
0 114 g
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Kohlenhydrate: |
9.5 g
0 252 g
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Fett: |
1.2 g
0 75 g
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- Figur Shake
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Kerstink92 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Figur Shake tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Figur Shake tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Figur Shake tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Figur Shake tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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