Getränke - Diverse

Espresso (ohne Zucker) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

9kcal

38 kJ · 1 Portion: 4 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Espresso (ohne Zucker)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Espresso (ohne Zucker) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Espresso (ohne Zucker) im Detail

1 Portion Espresso (ohne Zucker) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Portion Espresso (ohne Zucker) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Espresso (ohne Zucker)

Wie viele Kalorien hat Espresso (ohne Zucker)?

100 ml Espresso (ohne Zucker) enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 ml) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Espresso (ohne Zucker)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Espresso (ohne Zucker)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Espresso (ohne Zucker) rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Espresso (ohne Zucker) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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