Getränke - Diverse
Espresso, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
0kcal
0 kJ · 1 Portion: 0 kcal
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett
0,0 g
Nährwerte von Espresso, ohne Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (60 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 0,0 kcal0,0 kJ | 0,0 kcal0,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,02 g |
| Koffein | 30,0 mg | 18,0 mg |
| Wassergehalt | 99,0 % | 99,0 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 90 µg | 54 µg |
| Vitamin B3 | 2.6 mg | 1.56 mg |
| Vitamin B5 | 30 µg | 18 µg |
| Vitamin C | 100 µg | 60 µg |
| Vitamin E | 10 µg | 6 µg |
| Vitamin K | 0.06 µg | 0.04 µg |
Mineralien
| Chlorid | 1 mg | 0.6 mg |
| Eisen | 60 µg | 36 µg |
| Jod | 1 µg | 0.6 µg |
| Kalium | 111 mg | 66.6 mg |
| Kalzium | 2 mg | 1.2 mg |
| Magnesium | 80 mg | 48 mg |
| Natrium | 7 mg | 4.2 mg |
| Phosphor | 7 mg | 4.2 mg |
| Zink | 50 µg | 30 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Espresso, ohne Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Häufige Fragen zu Espresso, ohne Zucker
Wie viele Kalorien hat Espresso, ohne Zucker?
100 ml Espresso, ohne Zucker enthalten 0 kcal. Eine Portion (1 Portion, 60 ml) kommt auf 0 kcal.
Welche Nährwerte hat Espresso, ohne Zucker?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.
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