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Getränke - Flavio Simunetti
Erdbeere Quark Shake - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Becher (700 ml) |
Brennwert: |
88,0 kcal / 368,0 kJ |
616,0 kcal / 2.576,0 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
37,8 g |
Kohlenhydrate: |
8,8 g |
61,6 g |
Fett: |
3,0 g |
21,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdbeere Quark Shake je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdbeere Quark Shake
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Eiweiß: |
25.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.0 % der Kalorien |
Fett: |
32.2 % der Kalorien |
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Erdbeere Quark Shake im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
Brennwert: |
88 kcal
0 1.826 kcal
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Eiweiß: |
5.4 g
0 114 g
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Kohlenhydrate: |
8.8 g
0 252 g
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Fett: |
3 g
0 75 g
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- Erdbeere Quark Shake
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Janloop |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeere Quark Shake tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeere Quark Shake tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdbeere Quark Shake tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeere Quark Shake tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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