Getränke - Multaben

Eiweißshake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ

Eiweiß 5,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 57 % kcal

Fett 7,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißshake Vanille

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Eiweißshake Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißshake Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Eiweißshake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 ml Eiweißshake Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißshake Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiweißshake Vanille?

100 ml Eiweißshake Vanille enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweißshake Vanille?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißshake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiweißshake Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Eiweißshake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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