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Getränke - Diverse
Eiweiß Shake I - Kalorien und Nährwerte
Besteht aus 3 Rohen Eiern, 300ml Milch und 30g Whey Protein
|
pro 100 ml |
1 Shake (350 ml) |
Brennwert: |
540,0 kcal / 2.261,0 kJ |
1.890,0 kcal / 7.913,5 kJ |
Eiweiß: |
59,4 g |
207,9 g |
Kohlenhydrate: |
18,5 g |
64,8 g |
Fett: |
25,4 g |
88,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweiß Shake I je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweiß Shake I
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Eiweiß: |
44.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.7 % der Kalorien |
Fett: |
42.3 % der Kalorien |
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Eiweiß Shake I im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
Brennwert: |
540 kcal
0 1.826 kcal
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Eiweiß: |
59.4 g
0 114 g
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Kohlenhydrate: |
18.5 g
0 252 g
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Fett: |
25.4 g
0 75 g
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- Eiweiß Shake I
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
chanobill |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Shake I tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Shake I tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweiß Shake I tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Shake I tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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