Getränke - Nestlé
Dolce Gusto Cafe au lait - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
400kcal
1.675 kJ
Brennwertverteilung von Dolce Gusto Cafe au lait
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dolce Gusto Cafe au lait je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dolce Gusto Cafe au lait im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 21,2 g |
| Kohlenhydrate | 29,4 g |
| Fett | 20,0 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g |
Mineralien
| Natrium | 0.41 mg |
100 ml Dolce Gusto Cafe au lait abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 ml Dolce Gusto Cafe au lait wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dolce Gusto Cafe au lait
Wie viele Kalorien hat Dolce Gusto Cafe au lait?
100 ml Dolce Gusto Cafe au lait enthalten 400 kcal (1.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Dolce Gusto Cafe au lait?
Je 100 ml: 21,2 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dolce Gusto Cafe au lait?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dolce Gusto Cafe au lait rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Dolce Gusto Cafe au lait zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.
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Kommentare
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das stimmt überhaupt nicht! 180 milliliter haben 44 kcal oder so !