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Getränke - Nestlé

Dolce Gusto Cafe au lait - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 21,2 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 29,4 g 31 % kcal
Fett 20,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Dolce Gusto Cafe au lait

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dolce Gusto Cafe au lait je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dolce Gusto Cafe au lait im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 21,2 g
Kohlenhydrate 29,4 g
Fett 20,0 g
Ballaststoffe 8,2 g

Mineralien

Natrium 0.41 mg

100 ml Dolce Gusto Cafe au lait abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 ml Dolce Gusto Cafe au lait wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dolce Gusto Cafe au lait

Wie viele Kalorien hat Dolce Gusto Cafe au lait?

100 ml Dolce Gusto Cafe au lait enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Dolce Gusto Cafe au lait?

Je 100 ml: 21,2 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dolce Gusto Cafe au lait?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dolce Gusto Cafe au lait rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Dolce Gusto Cafe au lait zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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Carlox3 11.10.2012 22:47

das stimmt überhaupt nicht! 180 milliliter haben 44 kcal oder so !