Getränke - Eckes-Granini
Die Limo, Limette+Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
186 kJ · 1 Glas: 89 kcal
Brennwertverteilung von Die Limo, Limette+Zitrone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Limo, Limette+Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die Limo, Limette+Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,4 kcal / 186,0 kJ | 88,8 kcal / 372,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 20,6 g |
| davon Zucker | 10,3 g | 20,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Wassergehalt | 89,0 % | 89,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Die Limo, Limette+Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Glas Die Limo, Limette+Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Limo, Limette+Zitrone
Wie viele Kalorien hat Die Limo, Limette+Zitrone?
100 ml Die Limo, Limette+Zitrone enthalten 44 kcal (186 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 89 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Limo, Limette+Zitrone?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Limo, Limette+Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die Limo, Limette+Zitrone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Die Limo, Limette+Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.